HSLU Podcasting Circle
#4 Evi Gallmetzer: «Weniger Schildkröte, mehr Motore»
Evi Gallmetzer ist Dozentin für Fachdidaktik Gesang und Stimmbildung an der HSLU Musik. Im Interview mit Fabio Sandmeier erklärt sie uns, warum eine geschulte Stimme wichtig ist und zeigt uns mit praktischen Übungen, wie man besser klingt.
Dein Spickzettel für die nächste Podcast-Aufnahme:
1. Körperhaltung («Klötzchen-System»)
- Die beiden Füsse berühren den Boden und geben dir Stabilität.
- Deine Knie sind locker. Das Gewicht deiner Knie ist gefühlt in der Mitte deiner Füsse.
- Dein Becken ist parallel zu Boden (kein Hohlkreuz, kein Schwabbelbauch). Stell dir vor, das Becken sei eine Schale mit Wasser, das weder nach vorne noch nach hinten herausfliesst.
- Dein Brustkorb ist genau oberhalb des Beckens. Stelle dir vor, eine Sonne scheine aus deinem Brustbein.
- Deine Schulterblätter sind tief und die Schultern locker.
- Dein Kopf ist genau in der Mitte des Schultergürtels. Stell dir vor, ein Marionettenfaden ziehe den Kopf nach oben.
- Dein Hals ist in dieser Achse und reckt sich nicht nach vorne (keine «Schildkröte»). Das Mikrofon geht also zum Mund und nicht umgekehrt.
- Atemführung: Lippen-Thriller («Bbbbbb») mit Glissando: Tonleiter rauf und runter. Der untere Teil deiner Bauchmuskulatur muss arbeiten («Motore»).
2. Atemführung: Lippen-Thriller («Bbbbbb») mit Glissando: Tonleiter rauf und runter. Der untere Teil deiner Bauchmuskulatur muss arbeiten («Motore»).
3. Artikulation: Putze mit der Zungenspitze deine Zähne. «Drrrr, Tagga-tagga-tagga-tagga!»
4. Rachenraum: Mache deinen Kiefer weich und locker. Versetze dich beim Einatmen in das Gefühl, das du zu Beginn des Gähnens oder beim Staunen hast: Dein Gaumensegel hebt und die Kehle senkt sich. Nun hast du mehr Platz im Rachenraum; deine Stimme hat mehr Resonanz.
5. Trinke regelmässig Wasser! Deine Stimmbänder sind umgeben von Schleimhäuten. Diese müssen feucht gehalten werden, damit die Stimmbänder schwingen können.
Zum Kompaktkurs Stimmbildung von Evi Gallmetzer: https://www.hslu.ch/de-ch/zllf/weiterbildung-und-beratung/kursangebot-im-ueberblick/hochschuldidaktik/stimmbildung/
Der HSLU Podcasting Circle inspiriert und informiert Podcaster:innen an der Hochschule Luzern. Wir treffen uns alle zwei Monate zu einem Netzwerktreffen. Die Live-Podcasts, die dabei entstehen, gibt es hier zu hören. Organisiert wird dies von der Marketing- und Kommunikationsabteilung (M&K) mit dem Ziel, professionelle Audio-Auftritte für die HSLU zu schaffen.
> zum Podcast-Coaching für HSLU-Mitarbeitende
> zum Podcast-Modul für HSLU-Studierende
Über den Host: Fabio Sandmeier ist Dozent am Institut für Kommunikation und Marketing (IKM) der Hochschule Luzern Wirtschaft, wo er sich mit Business Communication, insbesondere Corporate Audio beschäftigt. Er ist Co-Präsident des Podcast Club Switzerland, Co-Host des Podcasts Scho ghört?, betreibt das hauseigene Podcast-Studio und unterstützt dabei viele HSLU-Podcasts.
Evi Gallmetzer ist Dozentin für Fachdidaktik Gesang und Stimmbildung an der HSLU Musik. Im Interview mit Fabio Sandmeier erklärt sie uns, warum eine geschulte Stimme wichtig ist und zeigt uns mit praktischen Übungen, wie man besser klingt.
Dein Spickzettel für die nächste Podcast-Aufnahme:
1. Körperhaltung («Klötzchen-System»)
- Die beiden Füsse berühren den Boden und geben dir Stabilität.
- Deine Knie sind locker. Das Gewicht deiner Knie ist gefühlt in der Mitte deiner Füsse.
- Dein Becken ist parallel zu Boden (kein Hohlkreuz, kein Schwabbelbauch). Stell dir vor, das Becken sei eine Schale mit Wasser, das weder nach vorne noch nach hinten herausfliesst.
- Dein Brustkorb ist genau oberhalb des Beckens. Stelle dir vor, eine Sonne scheine aus deinem Brustbein.
- Deine Schulterblätter sind tief und die Schultern locker.
- Dein Kopf ist genau in der Mitte des Schultergürtels. Stell dir vor, ein Marionettenfaden ziehe den Kopf nach oben.
- Dein Hals ist in dieser Achse und reckt sich nicht nach vorne (keine «Schildkröte»). Das Mikrofon geht also zum Mund und nicht umgekehrt.
- Atemführung: Lippen-Thriller («Bbbbbb») mit Glissando: Tonleiter rauf und runter. Der untere Teil deiner Bauchmuskulatur muss arbeiten («Motore»).
2. Atemführung: Lippen-Thriller («Bbbbbb») mit Glissando: Tonleiter rauf und runter. Der untere Teil deiner Bauchmuskulatur muss arbeiten («Motore»).
3. Artikulation: Putze mit der Zungenspitze deine Zähne. «Drrrr, Tagga-tagga-tagga-tagga!»
4. Rachenraum: Mache deinen Kiefer weich und locker. Versetze dich beim Einatmen in das Gefühl, das du zu Beginn des Gähnens oder beim Staunen hast: Dein Gaumensegel hebt und die Kehle senkt sich. Nun hast du mehr Platz im Rachenraum; deine Stimme hat mehr Resonanz.
5. Trinke regelmässig Wasser! Deine Stimmbänder sind umgeben von Schleimhäuten. Diese müssen feucht gehalten werden, damit die Stimmbänder schwingen können.
Zum Kompaktkurs Stimmbildung von Evi Gallmetzer: https://www.hslu.ch/de-ch/zllf/weiterbildung-und-beratung/kursangebot-im-ueberblick/hochschuldidaktik/stimmbildung/
Der HSLU Podcasting Circle inspiriert und informiert Podcaster:innen an der Hochschule Luzern. Wir treffen uns alle zwei Monate zu einem Netzwerktreffen. Die Live-Podcasts, die dabei entstehen, gibt es hier zu hören. Organisiert wird dies von der Marketing- und Kommunikationsabteilung (M&K) mit dem Ziel, professionelle Audio-Auftritte für die HSLU zu schaffen.
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Über den Host: Fabio Sandmeier ist Dozent am Institut für Kommunikation und Marketing (IKM) der Hochschule Luzern Wirtschaft, wo er sich mit Business Communication, insbesondere Corporate Audio beschäftigt. Er ist Co-Präsident des Podcast Club Switzerland, Co-Host des Podcasts Scho ghört?, betreibt das hauseigene Podcast-Studio und unterstützt dabei viele HSLU-Podcasts.